Es el “camino o proceso” para llegar a nuestra verdadera identidad y funciòn en este planeta,el gran encuentro con tu verdadero Ser,la uniòn de jivatma y paramatma,la fusiòn de nuestra diminuta alma con el alma universal.Se dice que cada vida en el fondo es un Yoga q trata inconcientemente por miles de existencias de llegar a la unidad
En nuestro continente el enfoque se limita a ver el yoga como un mètodo para liberarnos de nuestras tensiones y mejorar la salud Es importante tener un maestro o maestra espiritual genuino que pueda guiar al discìpulo para esta gran tarea
Existen varios tipos de Yoga para llegar a este fin,segùn las cualidades psico-fìsicas de cada persona.Definirè algunas:
El BHAKTI YOGA es el yoga devocional,basado en la doctrina del amor a Dios,muchos catòlicos practican algunas de sus pautas, acudiendo a misa los domingos o leyendo frecuentemente la Biblia. La secta religiosa hindù Hare Krishna practica este tipo de Yoga, realmente toda persona q se dirije a Dios con devociòn tiene condiciones para practicar Bhakti yoga. Con algunos de mis alumnos q poseen cualidades devocionales,
practicamos mantras muy potentes con la finalidad de abrir el cuarto chakra del corazòn ( anahata,residencia del espìritu ) y despertar el amor hacia Dios y el pròjimo.Aquì les dejo un potente mantra q grabè para q lo practiquen y perciban sus inmediatos efectos : https://www.youtube.com/watch?v=lU_j25h7nWM
El HATHA YOGA es el yoga màs conocido en Occidente, basado en posturas denominadas asanas,tienen como finalidad activar los diferentes chakras y despertar la energìa Kundalini ( leer energia kundalini ). Como en todos los tipos de Yogas es necesario la presencia de un maestro cualificado,especialmente en esta Yoga, porque puede desencadenar fuerzas psìquicas difìciles de controlar.Tenemos q recordar,si me permiten el sìmil, q el Yoga nos despierta el circuito elèctrico de nuestro cuerpo y q la fuente generadora de esta fuerza se encuentra en la mente,el sistema nervioso y el aparato reproductor.Desde luego q para algunas personas este Yoga les puede resultar satisfactorio
